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「メンタルヘルス」の記事一覧

お子さんの「活発すぎる」行動に不安を感じるあなたへ
お子さんが元気で活発なのは素晴らしいことです。しかし、そのエネルギーに圧倒されてしまうこと、ありま…
  • 子育て
こころひとやすみラジオ、始めました。
こんにちは。今日の富山はとっても天気が良くて朝からご機嫌です。 実は新しいことひとつ、始めました。 s…
  • お知らせ
家庭と仕事の両立に悩むあなたへ
——「やらないことを決める」「家族と協力する」で、心が軽くなる働き方と暮らし方 仕事も家庭も大切にした…
  • 女性の生き方
育児と仕事、両立できるか不安なママへ｜職場復帰前に読んでほしいこと
育休明け、いきなり全力で動かないで 〜ゆるゆると再始動することの大切さ〜 育児休業を終えて、いよいよ…
  • 女性の生き方
5月の風に誘われて——仕事を手放した「マインドフルな散歩」
5月に入り、富山にもようやく本格的な春の空気が満ちてきました。今日の日中は夏のような陽気。日差しも強…
  • 日記
心を満たす方法｜カウンセリングルームからの小さなヒント
急きょ所用で東京に行くことになり、せっかくなので少し遊んできました。今日は電車と徒歩で長距離移動。…
  • 日記
自分に優しく生きる練習・その1
——時間に追われない生活の中で見えてきたこと （本記事は予約投稿です） 3月末で病院での仕事を終え、4月…
  • 女性の生き方
  • 日記
「新年度を生きのびる」——ゴールデンウィーク前に立ち止まってみませんか？
新しい年度が始まって、気がつけば20日がすぎました。この春、新しい学校に入学された方、新しいクラスに…
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