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「2025年」の記事一覧

「面白い」「楽しい」がくれる、生きる力 〜内発的動機づけのはなし〜
「それ、面白そう!」「やってみたい!」「楽しい!」こんな気持ちになったのは、いつが最後でしょうか? …
愛着スタイルとは?あなたの人間関係が変わる!愛着理論の基本と子どもへの影響
私たちは日々、家族や友人、パートナー、職場の人など、多くの人と関わりながら生きています。そんな人間…
トラウマはひとりで乗り越えなくていい ─ カウンセリングで始まる愛着と心の回復
「トラウマは、情動的苦痛の中で一貫して孤立無縁であると感じることから生じる」──精神科医アレンのこの…
「私も親と同じことをしてしまった」と感じるあなたへ
「人と深く関わるのが怖い」そんなあなたへ 「人間関係が長続きしない」「誰かと仲良くなっても、しんどさ…
怒っても伝わらない理由とは?子どもやパートナーへの伝え方を見直す5つのヒント
怒りの奥にある、本当の気持ちに気づいてあげよう 「また子どもに強く言ってしまった……」「パートナーに対…
新しい一歩を踏み出すあなたへ
🌸新しい一歩を踏み出すあなたへ ~ご入学・ご進級おめでとうございます~🌸 春の光の中で、新しい制服や…
春を楽しむ
今日のブログは完全休養モードです。 元同僚と春を楽しんできました。退職した日に、遊びに行こうと約束し…
お子さんの様子が気になるとき、親ができること
子どもは家庭と学校で異なる行動を示すことが多く、親はそのギャップに心配することがあります。まずは家…