閉じる

「2025年」の記事一覧

発達障害関連で、当ルームがお手伝いできること
当カウンセリングルームは、発達障害の診断は行いませんが、悩みを抱える方々に寄り添います。特性理解や…
  • 発達障害
4月2日は「世界自閉症啓発デー」です。
毎年4月2日は世界自閉症啓発デーであり、自閉症への理解を深め、偏見をなくすことを目的としています。自…
  • 発達障害
子どもに身につけさせたい生活動作 ～学びの土台を整える～
子どもが成長するにつれて学業も大切ですが、それよりも私がぜひに、とおすすめしているのは、日々の生活…
  • 子育て
生活習慣を変えて気分を上向きにする3つの方法
「気分が変わったから行動できる」ではなく、「行動を変えたから気分が変わる」。この考え方は、心の健康…
  • メンタルヘルス
新しい生活
明後日から新年度ですね。入園、入学、進級、就職、転職などそれぞれに変化があることと思います。 入園で…
  • Uncategorized
基本の感情とは？
「自分の気持ちがよくわからない」「どう表現したらいいのかわからない」と感じたことはありませんか？ 私…
  • 感情
占い（恋愛・人間関係）に依存してしまうあなたへ
— カウンセリングで見つける本当の答え — 「またやってしまった…。」 気になる相手の気持ちが知りたくて、…
  • カウンセリング
  • 女性の生き方
深呼吸がうまくできないときの対処
カウンセリングで、リラクゼーションのために呼吸法をおつたえすることがあるのですが 時々クライアントさ…
  • メンタルヘルス